LESSON 01 / 先说出来

学完,不要急着收藏。
先把它讲给自己听。

选一门你正在学的东西,用 60 秒讲清楚。卡住的那一句,就是下一步最值得补的地方。

开始今天的练习
今天想讲清的一个知识点

CHOOSE A MOOD

先选一个你想练习的心情

YOUR 60-SECOND CHALLENGE

这次,只练一件事

不用写完整笔记。写下你要讲的主题和三个关键点,然后关掉资料,说出来。

我想讲清的三个关键点
准备好了吗?01:00

点击开始后,用自己的话讲一遍。

NO MICROPHONE? THAT'S OK.

也可以直接写下你刚刚讲的话

反馈只根据你提交的文字做本地规则检查,不会生成或假装 AI 分析。

THE LOOP

  1. 选一个正在学的问题
  2. 关掉资料,说 60 秒
  3. 只补一个模糊点
  4. 再讲一次